頭皮のフケやかゆみをなくする方法

頭皮のフケやかゆみをなくする方法

頭皮のかゆみ、フケにはいろいろな原因があります。
アレルギー体質の人は、頭皮にまで湿疹ができ、かゆみが及ぶことがあります。

しかし、そうでなくても頭皮のかゆみ、フケに悩んでいる人は結構多いのです。
その原因のひとつが、合わないシャンプーの使用。
たとえ高くていいシャンプー、今評判のシャンプーでも、人によって合う合わないがあるので、頭皮に異常を感じたらすぐに使うのをやめましょう。

特に女性に多いのが、「洗いすぎ」です。
私たちの肌や頭皮は、ちょうどいい量の皮脂を出して、皮膚を潤わせ、水分と皮脂のバランスをとっています。
しかし、過剰な洗髪は乾燥を招き、フケやかゆみのもとになります。
朝も夜もシャンプーをする女性などの中には、こんなに洗っているのにかゆい、と思う人もいるようですが、実は洗いすぎが原因なのです。
1日一回の洗髪がちょうどいいです。

また、ワックスやスプレーなどの整髪剤も、フケの原因になります。
髪だけにつけるのならそれほど問題はないのですが、特にスプレー剤などは、どうしても頭皮にまでついてしまうかもしれません。
荒れや頭皮のダメージの原因に。注意しましょう。

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